Mide sağlığını korumak için Ramazan ayında sahur ve iftarda sağlıklı beslenmenin, ara öğünleri atlamamanın ve bol sıvı...
Sağlık
Kan Şekeri ve Diyabet Yönetimi: Ispanak, glisemik indeksi düşük bir sebzedir ve kan şekeri seviyelerindeki ani yükselmeleri...
Doç. Dr. Geçmen, lifli gıdaların, sebze ve meyve ağırlıklı bir diyetin ve başlangıçta protein açısından zengin gıdaların...
Dünyada ve ülkemizde plastik kirliliğinin hızla arttığına dikkat çeken Monkul ve Özhan ‘‘Maruziyet öyle fazla ki araştırmalar...
Elma sirkesi, günde sadece birkaç kaşık alındığında, şeker hastalığı olan kişilere fayda sağlayabilir. İşte bu konuda bazı...
Nar kabuğunun içerdiği ellagik asit, güçlü antioksidan, anti-mutajen ve anti-kanser özellikleriyle bilinir. Bu asit, kanserojen moleküllere bağlanarak...